こんにちは!こーたです 今回はおうちでできる 足の裏を使うだけの サーブレシーブ練習法について 話していきます! みなさんオーバーで サーブを取るのが怖くて 知らず知らずのうちに コートの後ろに下がってませんか? それって実は とっても危険なんです…
こんにちは!こーたです 今回はおうちでできる 全くつらくない! サーブレシーブ練習法について 話していきます! 実はサーブって 重くて速いだけが 良いってことではないんです レベルが上がれば上がるほど 前後の揺さぶりが 重要になってくるんです! 世界…
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